En fridag eg fikk anledning å se Frokost TV lagde Wenche dette brødet. Eg fattet interesse da hun sa det var brød uten gjær, i tillegg skulle det øses opp i brødformene. Det passer meg.
2 brød i 11/2 liters brødformer
61/2 dl grov sammalt hvete
2 dl grov rug, evt sammalt spelt
1 dl hvetemel
2 dl solsikkekjerner
2 dl hakka valnøtter
1 dl linfrø
2 ts salt
2 ts natron
1 dl mørk sirup, evt 2 ss honning
1 l skummet kulturmelk
Bland mel, solsikkekjerner, valnøtter, linfrø og salt i en bakebolle
Bland natron i litt av den sure melken, la det stå og godgjøre seg,
husk at melken "vokser" i koppen så pass på at det er plass.
Sirup eller honning varmes litt slik at den blir flytende, da er det lettere
og tilsette det i deigen.
Slå i melk og melk/natronblanding
Bland godt sammen til en løs deig.
Øs deigen opp i 2 brødformer.
Stekes på rist neders i ovnen ved 175 grader i 1 time og 15 min.
Ta formene ut, la brødet stå i formene ca 5 min. Avkjøl dem på rist.
Dette brødet er det lurt å skjære i skiver før det fryses.